« Art brings us into presence and connects us to ourselves

Russ Hudson

Effektiv og effektfuld vej til mentalt overskud   

AsoY® er en forsknings-- og oplevelsesbaseret metode til at styrke Personligt Lederskab og reducere stress gennem workshops, individuelle forløb og AsoY app’en.

AsoYs metode skærper fokus på ressourcer i og omkring én selv, som kan bruges med det samme til at håndtere udfordringer, træffe beslutninger og komme i en bestemt mental tilstand, så man kan bruge sig selv, ens tid og energi bedst muligt. Så man kan få mentalt overskud til at træffe de rigtige beslutninger, til at se nye muligheder og løsninger, og til at lede sig selv og andre. Også ud af stress.

Uden at man skal gøre andet end lade sig guide af 5 enkle trin. 

Metoden kombinerer den nyeste hjerneforskning med praktiske greb fra klassisk coaching, psykologi, mindfulness og kunstvidenskab. AsoY udnytter nemlig helt strategisk den måde, kunstværker påvirker hjernen på og indkapsler det i en effektfuld neuro-intelligent teknologi, der bryder igennem det kognitive styresystem. 

 

AsoY løsner op for mentale blokeringer, så man kan slippe paraderne, mærke sig selv, finde ro, frisætte energi og indre motivation. Det fremmer mental sundhed og trivsel. Og det forebygger og reducerer stress, som netop blokerer væsentlige kognitive funktioner.

Effekten af AsoY opstår automatisk, fordi kunst påvirker os helt ned på celleplan. Derfor behøver man ikke vide noget om kunst for at få mærkbart udbytte af AsoY. 

App'en kan bruges uafhængigt af workshops og coachingforløb, men personlig indføring og systematisk opfølgning sikrer optimal brug og større effekt. Prøv fx minipakken med app og 90 min 1:1.

« Hele konceptet er interessant og kan nedbryde barrierer«

Bettina Farahani, direktør & medlem af Executive Cognito

« Der er ikke noget at sætte en finger på. Gitte er super skarp og præcis og forløbet er bygget op på en måde, der giver rigtig god mening. « 

Thomas Magnussen, professionel skuespiller & tidligere bestyrelsesmedlem

« App’en er super nem at finde ud af og giver meget tilbage til en. «

Cille Sørensen, deltager i testforløb

 

Vi har testet metoden med flere end 600 mennesker.

Over 90% oplever, at AsoY skærper deres fokus og løfter deres energi. 

Deres tilstand flytter sig fra uro, overload og overvældethed til klarhed, ro, beslutsomhed og handlekraft.

Fra mentalt underskud til mentalt overskud.

 

Hent app’en og læs hvorfor AsoY metoden er effektiv og hvordan den virker. 

Du finder svarene i EXPLORE menuen.